Hello！今日も元気ですか？＾＾痛快ラクササイズってどんなだろう？ベントアームプルオーバーのいい方法を知りたいな。胸半棘筋を強くして、ダイエットも効果的に行いたいところですね。どんなもんかと思ったけど、0.1kg体重が減っていました＾＾茨城県にあ…